こうの徒然日記

う～～。最近髪が伸びすぎてうざったいです。なかなか切りに行く暇がなくて大変です。昔は自分できったりしてたんだけど、やっぱり変になっちゃいますよね。あー早く切りたい。

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私が自分の顔で一番好きなのは　目。　自分でいうのもなんだけど、　けっこうきれいな　二重で　アーモンド形。　黒目は大きめでうるうるしてるから　こんな瞳で見つめられたら男の人はドキッとしちゃう・・・　な～んて　ちょっといいすぎだけど、　ホント、悪くないと思う。友達の何人かは　二重になりたくてプチ整形したりしてるけど、　お金かかるし、なにより、怖いよー。　私には自分の顔にメス入れるなんて考えられない。瞼くらいなら切らなくてもできるらしいけど　変なラインにならないか心配すぎてできないわ。

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オフィスの中でも、ランチの時の話題はもっぱら彼へのプレゼントをどこのチョコレートにするかで、うんちく好きの同期が最新情報を話題にしはじめた。
かくいう私も数年前にボーナスをはたいて念願のスイーツ旅行にチョコレートの本場ベルギーまででかけている。
つまり、チョコレートに関しては、ちょっとウルサイ！
と言っても、彼のいない私は、話題のショコラティエ情報は、今年も自分のごほうび、とっておきのチョコレート探しにはかかせない

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お肌って洗いすぎも良くないとかで、朝の洗顔は洗顔石鹸を使わずに、ぬるま湯だけで洗うといいんだって。続けていると毛穴が目立たなくなるみたいだから、ホントだったら嬉しいな。朝の洗顔を手抜きするだけでキレイになれるなら、早速明日からやってみよーっと☆

今日の運勢は大吉！早速朝一で打ちに行って来た。
私のお気に入りの台。リーチ！キター(*^.^*)　これで12連ちゃん。ついてる　ついてる　ヤッホーv(^o^)
明日は、会社お休みしちゃおうかな(^-^)/~

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私は出来るだけ若さを保ちたいと思い出来るだけ体系はスリムに維持ているけど、同僚には全く気にしていないような子もいる。やっぱり女性はスリムできれいにしている方が仕事も出来そうに見えるし、男性社員の人も喜ぶんじゃないかな。しかも、健康にもよくないと思う。でも残業が多くて不規則だったり、ストレスも多い仕事だし仕方ないかしらね。ついつい食べ過ぎちゃう気持ちも分かるわ。はぁ、なんかいい美容グッズ探そー。

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私も肌にはとても気を使っています。だから新しい化粧品が出たりすると、とても気になってしまってお試しサンプルを購入したりします。でも最近のコスメは、ナノレベルじゃなくってピコレベルだって言うから驚きですね。値段もいろいろとあるので、きちんとチェックしないといけないなと思います。

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今日はたこ焼きパーティーを開催しました！東京の同僚から大阪時代の友達まで来てくれたよ。とっても楽しかった?ちなみに今日の献立は、「★大阪ネギたこ焼き★」と「たこ焼き黄金の配合☆いくつでも食べられる」でした。

iPod用のイヤホンがだめになったので新しいの買ったけど、すごく進化してる。耳に入れる部分がかなり長くて奥まで入ってしまう。そうすると耳の中の壁に密着して、周りの音はあんまり聞こえなくて、逆に音楽の音はもう鼓膜のすぐそばで聞こえて、クリアで抜群にいいい。

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私が自分の顔で一番好きなのは　目。　自分でいうのもなんだけど、　けっこうきれいな　二重で　アーモンド形。　黒目は大きめでうるうるしてるから　こんな瞳で見つめられたら男の人はドキッとしちゃう・・・　な～んて　ちょっといいすぎだけど、　ホント、悪くないと思う。友達の何人かは　二重になりたくてプチ整形したりしてるけど、　お金かかるし、なにより、怖いよー。　私には自分の顔にメス入れるなんて考えられない。瞼くらいなら切らなくてもできるらしいけど　変なラインにならないか心配すぎてできないわ。

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歳とるって気持ちにゆとりとか無くなって、おしゃれにも関心無くなるって聞いたことあるな～。私、ずっとOLやってるとお腹出ちゃうのかしら、嫌だわ～。でも、きっと日頃の意識が大事なんじゃないかな～、一日一日の。ジャニーズのイケメン追いかけてればきっと、色気も失わない気がするし、いつまでも綺麗でいたいと思うに決まってる。それって、日頃が大事ってことよね、きっと。予想だけど、そういう人ってエステとか興味ない人なんだわ。普通だったら、皺でも出てきたらエステ行くのが、女ってものじゃないの。でも本当は美意識の問題かも知れない。そういう人に今度勇気だして運動でもしてみては？なんて言ってみようかしら。動く量より食べる量の方が多いはずだし。

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ダイエットには歩くのがいいんたろうけど、歩くことよりも、シューズはどうするとか、何を着て歩くか、なんて余計なことばっかり考えちゃうからダメなんだよね。それに朝はギリギリまで寝ていたいし、夜は危ないし。私には無理っぽいな。

仕事が終われば会社の仲間と飲み会！
だけど、課長が居ると雰囲気が重くなるね。
だってあの課長、会社の愚痴しか言わないから、それが伝染してみんな愚痴の話ばっかり。
そりゃあ忙しいってのは分かるけど、こういう時ぐらい仕事を忘れて飲みたいよね。
ま、カラオケに行けばみんな盛り上がるから良いんだけどね。

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とってもいいお店があるの。イケメンのお兄さんと元気な女性スタッフの二人で切り盛り。仲良くなってワインとお肉の相性なんかも教えてくれてプチ優雅に浸っちゃった！何かいいよね。ワイン！正直味はよくわかんないけど、気分！そう気分が違う。梅酒のほうがスキだけどやっぱりお肉とワインね。厚切りのステーキをナイフでサッと切って、パクっと頬張ってお肉の旨みが口の中に広がっていくのを十分堪能してから赤ワインをクイッと一口。もう、シ・ア・ワ・セです。

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最近ハマってるのが複式呼吸。この効果って案外あなどれません。複式呼吸した直後には何も感じないけど数分すると明らかに気分が落ち着きます。「気のせい」っていうレベルじゃなくて本当にリラックスします。気分転換にもいいのよね。同じ気分転換でも食事といかショッピングとかは仕事中むりだけど複式呼吸なら全然OK。途中で電話がかかってきたり、人から話しかけられたら中断だけどトイレとかなら大丈夫。お金がかかるわけじゃないし手軽だからおすすめよ。

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そうそう、話は変わるけど、一ヶ月くらい前
からコラーゲンドリンクを飲んでいるんだ。
やっぱり飲み始める前に比べるとお肌がモッ
チリ良い感じだよ。お化粧も大事だけれど、
内側から美しくなっていくことも大事だよね！

毎日、毎日、会社と家の往復で、、、。でも何か楽しいことないかなと自分で色々と探すのが楽しかったりもする今日この頃。年も年だし、合コンしても少し焦り気味（笑）なかなかいい人いないのよね。でも合コンや婚活よりもやっぱり気心知れてる女友達と一緒に何にも気を遣わずに飲むのが一番楽しいんだよね。

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外食やコンビニ弁当は、塩分と油分がやたらと多いので人によってはすぐに、肌荒れや便秘、むくみが現れるらしいですね。
人によっては倦怠感も出てくるようで、何もやる気にならずどんどん太るようになっていく傾向があるらしです。コワイ（汗）
って実はわたしの知り合いにも、忙しさにかまけて1日のうち昼と夜を全部コンビニや外食で済ませていた OLがいたのですが
やはりカラダこわして、1ヶ月会社休んでましたね。
そうなってくると何のために忙しい生活していたのかと問い詰めたくなりますが。。。

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過度なダイエットは、体によくないって聞いているし、意志が弱いから私には無理なの
よね。週に1日は、自分へのご褒美として大好きなケーキを食べることにしてるの。
こうすることによって、仕事もがんばれるし、体調もよくなるし、なによりストレス解消
になると思う。ストレスためることと、睡眠不足は化粧ののりも悪くなるので、お肌の
調子のことを考えて早寝早起きを心掛けているわ。
音楽鑑賞もいいわね。私は、嵐の曲を聴くとファイトがわいてくるので毎日聴いてるの。
それにしても、もう少しもう少し早く帰れるとうれしいな。

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女の友情とかって話しが出てくるときってあるけど、結婚したら、皆それどころじゃなくなるんだよね。

結婚してるコに飲みに行こって誘いづらいしなあ。

女子会も嵐のコンサートに行くのも相変わらずのメンバーだし(笑)

コンサートの後なんて、化粧ボロボロになることなんてしょっちゅうだよ。凄い汗かくもん(笑)

だから、あたしはほとんど化粧していかない事にしてる←

そのかわり、前の日から美顔ローラーとかめっちゃ使う(笑)

あ、パックの時間だ。美顔器と使って、早く寝るとしますか(*´∀｀*)

くーちゃん、失恋したんだって。寂しいよね。結婚しようと思ってた人なのに。なんと、浮気したらしい。彼、結婚前でパーっとしたかったのかな。しかし、結婚前に浮気は辛いよね。気分ルンルンの時に・・・。天国から地獄だよ。こんな事が起きると当分、新しい恋愛にも進めないしね。

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ダイエットしなくちゃと思うんだけど、なかなか続かないのよね。多分みんなそうなんだよね。 え？続かないのは私だけ？そ～んなことないでしょ。だってダイエット続けられるんなら、 こんなにたくさんのダイエット方法が出てくるわけないもん。続かないから、次のダイエット方法探すんだって。 だってあたしがそうだモン。（エラそうに言うことじゃないって） でも、ダイエット続けられた人だって永遠にやれるわけじゃないだろうし、 維持する方がダイエットするより大変なのかも。。。

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マニキュアでは対処できないさかむけ。そして、弱いつめ。カルジェルとかジェルネイルもいいかなと検討中。うん、でも、カルジェルもジェルネイルの出費を考えると、自作のキットでもいいかなーなんて思えてきた。最近、ネットで、カルジェルキットなるものもたくさんでてるので、とっても便利だなぁとつくづく思う。でも、私にできるだろうか…あのカルジェルが。いや、キラキラがないとできるかな。

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ま、人のことだから、どうでもイイんですけどね。とりあえず私は他人の脱毛より、自分の腕毛の脱毛の方が気がかりです。ガムテでバリリーとやるのは痛そう（∋_∈）

健康のためにと思って最近サプリメントを飲み始めました。やっぱし、野菜不足はお肌にも悪いよね。もう反省しました。いつまで続くかわからないけれど、飲み続けるよ。だって、お肌のためだもん。あー、きれいになりたい。

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購入した嵐のＤＶＤ。これ、友達にレンタルをお願いされている。何気に、嵐って最近人気だよね。私も、どこがいいのかと聞かれると…イケメンだからかな。いや、イケメンだけじゃない。おもしろいからというのもあると思う。バラエティーでも、十分に笑えるし。嵐漫才集とかそういうコメディがあってもいいなーと思う今日この頃。仕事のストレスも、嵐のＤＶＤでふっとぶというものよ。友達にレンタルするから、しばらくテレビの嵐で我慢だな…なんて思う。

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洋服の趣味ってある日突然変わったりするのよね。でも、今までのがもったいないから、なんとなく無理して工夫しながら着るわけだけど。だから、買ったら、すぐに着るようにしているんだけど、それでも一度も着ないうちに気に入らなくなっちゃったりするのよね。安いととりあえずって思って買っちゃうのもいけないのよね。これからは、よく考えてから買うようにするわ。その着ない服の分でエステにだって行けちゃうんだもの。

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ところで、知ってる？夜の１０時から２時までの睡眠がお肌を作るゴールデンタイムなんですって。今までつい夜更かししてたけど、気をつけなくっちゃ！

お給料が入ったら、バッグ買わなきゃって思ってたんだけどー。パンプスも欲しくなってきちゃったー。あーエステにも行きたいー。

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今日は久しぶりに拓郎から電話がかかってきて、すごい長話しをしてしまいました＾＾；拓郎とは学生時代に知り合ってからの飲み友達って感じかな＾＾男だけど、あんまり男を感じなくて、お互い相談事とか、落ち込んだ時とかむしょーに話したくなるんだよね＾＾；拓郎は同棲してる彼女がいるんだけど、どうやら赤ちゃんができちゃったみたいで・・・。前から全然妊娠してもいいみたいには言ってたんだけど、現実となると少しひるんだみたいで、ちょっと弱気になってたなあ＾＾；；妊娠と出産っていう大仕事を、今から彼女は頑張らなきゃいけないんだから、あんたがそんな気持ちでどうすんのよ！ってハッパかけたけどね。。。あ～あ拓郎もパパかあ・・・。先越されちゃったなあ＋＋；でも、おめでとう♪拓郎＾＾/しっかりやんなよ～＾＾ｖ☆

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ところで、「にきび」って、跡が残ると大変でしょう？ にきび跡がどうなるか、とても心配なの。 現在進行形のにきびを、どうかしてキレイに治したいと思っています。 ネットで調べると、できたニキビは、早い段階で治してしまい、例え悪化してしまったとしても、長く化膿したままにしないことですって。 皮膚科やエステでピーリングをしたり、レーザーを使って圧出することも有効だそうです。 エステって、行ったことがないし、やはり皮膚科へ行くことにしようかしら？ ただし、この方法は対症療法なので根本的な治療にはなりませんですって。 できれば漢方も併用してリズムを整え、きちんとした食生活、きちんとした生活が大事だという事です。そっか～。

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合コン楽しかったな～。ギラギラした人ばっかりだったけど、盛り上がる。今日どんだけ飲んだ？テキーラ５杯はちょっと飲みすぎたかも！

ランチタイムに、祥子さんがネイルアートの腕前を披露してくれた。彼女はアフターファイブにスクール通ってせっせとネイルアートの勉強を重ね、今では独立できるほどの腕前となっている。

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ところで、友達が円形脱毛症になったそうです。 お嫁入り先で、いろいろあり、お姑さんや小姑さん達に気を使ったのが原因だと思います。 友達は、先日髪を梳かしている時に気がついたそうですが、円形脱毛症の名前の通り、１０円玉くらいの大きさで、円形にハゲが出来ていたという事です。 驚きました。彼女のご主人は海外へ単身赴任していて、彼女一人で、家庭も問題を抱え込み、それは苦労しています。ストレスも相当だと思います。

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今日は青山でフレンチなのだ。桑田課長が普段の
残業のお礼にって「どこでも好きな所予約しときなさい」って。
いいね～。前の上司じゃありえなかったからね。
まあ、桑田課長ボンボンだから比べちゃいけないか。
やっぱさあ、こういうご褒美があるとちょっとは頑張ろうかな？
って気になるよね。
でも、フレンチは嬉しいんだけど、この人の自慢話を聞いて
あげるのがちと苦痛。だって、いっつもおんなじ徳島の実家の
話なんだもん。

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友人が多汗症で悩んでいましたが、なっている人は結構深刻なんですね。私はむしろ乾燥気味だったのでうらやましいくらいに思っていましたが、ちょっと反省。

髪の毛って、朝起きて、今日はブローがいらないなあっていう、超ラッキーな日ってあるんだよね。そんな日は、なんだか一日いいことがありそうなそんな気がするんだよね。あー、私って、単純？それとも前向き？

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なので、本屋でリフレとかアロマ系を立ち読み。なんか、いっぱい本がありすぎて、よくわかんない…。そして、私が注意しないといけないのは、アロマを買っても１本使い切らないこと。これまで、何本のアロマを無駄にし、植物さんの命をムダにしてきたことか。でも、一応、最後はトイレ掃除とかに使っていたけどさ。うん、やはり微妙に香りが変化していたな。でも、たまには買いたくなるんだよね。なんか、女子の力がアップしそうなんだよね、アロマって。

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いつだって健康でいたいってみんな思うでしょ。あたしもそう。でも本当に健康であるってことは、 精神的にも健康でないとダメなのよね。 いくら健康でプロポーションが普通でも、自分では太っているって思ってたらそれは不健康なのよね～。 あたしは、自分が太っているって思ってたけど他人からはそれほどでもないっていわれたんだ。 それよりも健康そうな方がいいよって‥そういわれたらそうなのかも。。 でもこのおなかのポヨポヨは、許せないのよね。あたし的は‥。だからダイエットか‥。

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午後は、まったり、スタバで買ったラテで仕事。今日は、そんなに忙しくなくていいなぁなんて思っていたら、もうすぐ３時。３時といえば、おやつ！なんだけど、会社勤めでおやつ！もないので、ラテに砂糖（そなえつけ）でもいれるかなんて思っている、そんな私の女子力って…。女子力が必要だなと感じる、今日この頃。

課長の頭が薄いのはしょうがないけど、隣の課で同期の鈴木くんが、最近円形脱毛症で悩んでいるという。ストレスが大敵というけど、隣の課は残業もあるし、大変だろうなー。

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久々友達にあったら、なんかいつもと違っていたのよね。それで何やったの？ってしつこく聞いたら、すっごくうれしそうな顔しちゃって。旦那さんが誕生日に美顔器を買ってくれたんだって。おねだりしたらしい。夜は夜で、イオンがでるやつを使ってるって言ってた。確かに、小じわがなくなっていたわ。前は年齢の割に小じわが多かったのに。お手入れであんなに変わっちゃうなんて。私も手を抜かずに、お手入れしなくっちゃね。

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高校の時の友人美穂からお試しでフェイシャルやってあげるから
遊びに来てって言われたんだ。
何か、彼のお母さんのサロンで化粧品の仕事をはじめたんだって。
しつこいから仕方なく行ったんだけど、不安的中。
ただほど怖いものはないってわかってたのに・・・。
美穂もかなり強引なんだけど、彼のお母さんが輪をかけて凄い。
結局、断り切れずに美容液とかブラシとか買わされちゃった～。
もう二度と行かない。

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お肌がぷるっぷるになるって言うから、コラーゲン飲み始めたん
だけど、う～ん変わった気がしない。
すっぽんとか食べるとぷるっぷるになるって言うけど、毎日
すっぽんもね～。つか、買えないし。
あと１週間ぐらいコラーゲン続けてみるか。

相変わらず、電車の途中でお化粧する人がいるのよね。ちょっとむかついて見ていたら、リップの発色がとてもきれいで、ちょっとメーカーが気になっちゃいました（爆）

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先輩の肌、最近ますますきれいになってるんだよね。どんなケアしてるんだろう。エステに通ってるのかなぁ。聞きたいけど、先輩には聞きずらいよなぁ。そういえば、この近くのエステ、結構いいらしいんだよね。でも、通っているところ、会社の人に見られたくないから、行きずらいよなぁ。それに、エステで顔見知りに会っちゃうのは、絶対避けたいところよね。悪いことしてるわけじゃないんだけど、なんだか、気まずいんだよね。

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ところで、メタボリックシンドロームがなぜ問題なのか知っていますか？ 内臓脂肪型の肥満は、高血圧症、糖尿病、高脂血症などの生活習慣病を合併しやすくなるそうなのです。 その上、気をつけなければならないのは、個々の生活習慣病の数値が大したことがなくても、２つ以上重なると、急激に危険度を増すということですって。 これは恐いです。 でも、ありがたいことに、内臓脂肪型の肥満は皮下脂肪よりも簡単にやせることができ、運動や食事療法でも有効なのだそうです。 ダイエットの頑張りがいがあるってことですね。

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最近またダイエットを始めました。今度やっているのは「低炭水化物ダイエット」です。今までいろいろなダイエットをやっていますが、続いた試し無し。今回こそ頑張ろうっと。

なんか気になる；；なにが気になるかって？・・教えなーい＾＾なんちゃって＾＾；いや、でもまじで体のことだし気になるなあ。。。ちょっとネットで調べてみよーっと。。。＾＾；

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今日はほーんと最悪な一日だったよ＋＋；ややこしい仕事は増えるし、課長には「ストレス溜まってんじゃないか～？」と指摘されるし、部長にイヤミは言われるし・・＋＋；ほんと最近ついてない＞＜。でもまじでストレス溜まってるから、顔に出てんのかなあ。。。週末美樹と飲みに行くかな＾＾；♪あ～あ、あごににきびのちっちゃいのが生まれてるよ。にきびってどうしてできるのかなあ＋＋；けっこう高めの洗顔使ってんのにな・・・。毛穴が詰まってる？体に活性酸素が溜まってるってことなのかなあ＋＋；；やっぱあそこの恵比寿のエステサロン、いいって聞いたから行ってみようかな。いや、でもあごのにきびはホルモンに関係してるって聞いたことあるような・・。まずは外側よりも内側からだな＾＾；やっぱ美樹と飲み行こう～＾＾♪

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こないだテレビで「アミノ酸」のことについて説明してて、私ついつい見入っちゃったのよ。たんばく質もアミノ酸からできてるみたいね。なんて素人みたなこと言っちゃってるけど（素人だもん）！なんでも体で作れないアミノ酸があって、それが必須アミノ酸っていうんだって、これを補うには食べ物で取り入れる必要があるとのこと！じゃさっそく食事しなくちゃ・・・ってことを理由にまた今日も食べすぎた。ダイエットのこと都合よく忘れて・・・。

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あ～明日は仕事だ＋＋；またコンクリートジャングル(ちょっと古い？＾＾；）コンクリートアイランドにしとこうかな＾＾に殴りこみだ！！(やっぱ古いか？＾＾；；）おやすみなさーい＾＾☆

今日はほんといい天気でしたね～＾＾♪でもあんまり天気がいいから仕事するのもったいなくて、電車乗り過ごそうかと思ってしまったよ＾＾；今日も一日お疲れ様でした～＾＾☆

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サーマクールっていう美顔の方法をネットで知って、ちょっと興味しんしん。 最初、サマークール？かと思ったら、サーマクールだったの。 へんな名前。 レーザーよりも強い光を使うアンチエイジング医療機器なんだとか。 コラーゲン産生力を活性化することで、加齢により減少したコラーゲンを増やして、 たるんだ皮膚を引き締め、ハリを与えお肌をリフトアップしてくれるというから 私たち３０代女性の強力な助っ人、それがサーマクールなのだ！ しかも、顔とか首だけにとどまらず、バストアップやヒップアップ、 体の引き締め効果まであるというではないか～～！ こりゃあ小顔になるのも夢じゃない！

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東洋女性の黒髪は、神秘的だけれどちょっと重たい感じがする。いいと思うのは、紅茶色！透き通った赤茶系だと完璧！一口に”茶髪”というけれど、みんな色選びの段階で失敗しているんじゃないかと思う。だいたい、眉が黒いのに、髪だけ金髪にしたら変でしょう。どうしても明るくしたいならば、なるべく黒い色に反発しない、それでいて透明感があってグロッシーな感じがいい。

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先輩で、いつもしっかり口紅つけてる人がいるんだけど、これって老けてみえちゃうんだよね。教えてあげたいけど、むりだわ。そんな勇気ないし。仕返し怖いし。今は、やっぱりグロスよね。あー、教えてあげたい。

今日はちょっといいことあり。ムフフ～。デヘへ。いいことは独り占めするのだ。そのうち話そうかなあ。でももう少し独りで楽しもうっと。

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さて、最近気になってるのが、自分の顔の大きさなの。みんな私のこと痩せてるっていうけど、実は顔が大きいのが悩みの種。最近のタレントの小顔っぷりにはびっくりさせられる。顔痩せに効くエステとか顔の体操ってあるんだろうか？ 顔の大きさって骨格で決まってるんだろうか？それとも脂肪が減れば小さくなる？ 顔にはそんなに脂肪はついていないような気がするから、私の場合はやっぱり骨格に問題があるのかな？田中ゆくこさんの造顔マッサージって効くのかなあ。テレビや雑誌で最近話題になってるもんね。よし、明日は本屋で造顔マッサージの本を買ってきて試してみよう。

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最近セルライトを分解するっていうクリームを試してるんだ。
だって二の腕の振り袖ってなかなか取れないんだもん。
このクリームの中のカカオっつうのがセルライトに効果があるんだって。
じゃあチョコレート食べたら痩せる？だったらいいよね。
何て、都合のいいように考えたくなってしまった・・・。
しかしこのクリーム、金欠の私には痛かった。
でも仕方ない、頑張ってこのしぶといセルライトをやっつけてくれたまえ。

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最近、無性にセロリが食べたくなってきました。他の野菜ではなく、セロリ。テレビで見たとかではなく、いきなりセロリ。お茶は高麗人参茶。なんでやねん！ (^_^;

珍しく課長がお昼休みにプリンを差し入れてくれました。私が今ダイエットをしているのを知っているはずなのに。私の大好きなプリンだったので、もちろん食べましたけど、何か！

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北極アイスが食べたいよぉ～　あれだけは真冬でも食べたいと思っちゃうんだよね。先日、まとまった休暇が取れたので、関西に帰った時にも食べちゃったけれど、これでまたダイエットから遠ざかったわ(ーー;)　東京はさ、お店はたくさんあるんだけれど、なんつうかなー、個性が無いっていうか、地元食がないっていうか。関東出身の人って寂しくないのかな？って話しを同僚のK子にしたら、「千葉には落花生があるもん！」って寂しい虚勢をはってたっけ(笑)　そんなK子が好きよ。K子が時々差し入れてくれる落花生も美味しいしね。

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３０代ってね、洋服選びに結構悩む年代だと思うんだよね＋＋；あんまり若い格好もできないし、でもそうかと言って落ち着いた格好もまだしたくないし・・・。上品でいい女に見える系だけど、おばさんっぽくはならない。って感じの服に出会うのってなかなかなんだよ；；好きなショップはいくつかあるんだけど、行くと悪い癖が出て、衝動買いしてしまいそうで怖いんだよね＾＾；あ～あ、でも年取ったらお母さんみたいになるのかなあ＋＋；；ダイエットしても効果が出なくて、そのうちセルライトがいっぱい出来てきて、最後には脂肪吸引？＋＋；好きな服も着れなくなるし、ショップに入っても店員さんに「あんたに合う服は売ってないわよ。」とか内心思われたり？＋＋；絶対太るのなんかいやだあ～～＞＜☆☆腹筋でもしよーっと＋＋・・・。

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今「低炭水化物ダイエット」をやっているんだけど、これなら続けられそうだよ。だって１日１回は好きなものも食べられるんだからね。楽しみ！

今日は少し帰りが遅くなってしまいました。少し雨が降り始めていたけど、なんのなんの、普段、多汗症課長の人間スプリンクラー攻撃で慣れてる私は、これしきの雨ではビクともしないです。

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この前ね、会社の課長で円形脱毛症になっちゃった人がいたのよ。OLからも突き上げられて、上司からもうるさく言われてツライわよねー。昼休みに課長のパソコンをのぞいてみたら育毛剤のサイトとか検索してたみたい！影ならが応援してるわ！って別にタイプじゃないけど。それにしてもわたしらOLの中には髪の量が多すぎてまとまらないって困ってるコもいるのよ。抜ける髪ありゃ生える髪ありね。もちろん髪と神を掛けてるわ！いいのよ笑わなくても・・・（きっとウケてないでしょうけど）。

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手あれが酷いので、会社用に、シアバターを一缶購入。馬油とどちらにするか迷ったけど、やはりシアバターに。ロクシタンのものは、おしゃれなんだよね。ごめん、馬油。手あれといっても、原因はわかってる。会社の洗剤なのだ。でも、こればかりは、私のわがままでかえることもできないので…かといって、ゴム手袋していると、カップを洗うのが遅くなるし、ああ、ジレンマ。

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さてと、ストレッチでもしようかしら！出来れば体脂肪が燃えるようにウォーキングとかするといいんでしょうけど、ダイエット系は続かないのが難点なのよね。

今日は月に一度のワイン女子会。お店はイケメンソムリエのいる
外苑前のお店。ワイン女子会とは名ばかりで、実はそんなに
ワインにこだわりなんてないんだよね。いつものようにソムリエ
のおススメワインを飲みながら、おしゃべりで終わったのでした。
そうそう、和風ピザ（何故和風？）が今日のヒットでした。

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意外な人にお食事に誘われたので、かなり焦った。なんか職場の人に誤解されるのもつまらないし。だけど、マッチンの顔があまりに神妙だったので、なんとなくOKしてしまった。なにか菅野さんとのことで相談でもあるのかもしれないと思ったの。だって、私も菅野さんとはまあまあ親しいわけだし。少しは二人のお役にたてることもあるかもしれないじゃない？だからお誘いにのったの。

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あたしの知り合いが円形脱毛症になっちゃったんだって。れっきとした女の子だよ。 なるんだねえ＜円形脱毛症。女でも。なんか思い悩んでらしいけど、 身体にくるなら別なところに来てくれればいいのに。。円形脱毛症はないわよねえ。 あ、あんまり言っちゃいけないわよね。でもなんか直す方法ないのかなあ？悩みの解決？ まあそれがいちばんだろうけど、それができればとっくにやってるちゅーの。 でも大変だね。なんか、お薬とかあればいいんだけどね。

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明日は嵐の番組があるので、明日への生きがいが湧いて来た。嵐のお嫁さんになりたい。嵐のメンバーなら、誰でもＯＫよ♪今晩はいい夢見れるかな。一緒にドライブする夢がいいな。ダイビングの夢でもいいな。二人きりで一緒に居られるなら誰でもいい！

近くにエクステのサロンがオープンしたんだ。
今ならキャンペーン中で、50本増量してくれるってことで、早速行って
来ましたよ～。仕上がりはまつ毛バサバサって
感じだけど、キレイで感じのいいサロンだったから、
また行こっかな。

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今日も、一日仕事をよくがんばったよ、自分！書類の作成でずうっとパソコンをにらみつけていたので、退社時には頭がぼうっとなっていた。 肩もがちがちだったので、駅前の１５分マッサージによって、肩をマッサージしてもらったら、少しはラクになったかな。肩こりはもうここ何年も治らないし、最近は腰痛も出てきた。だってオフィスでは一日座りっぱなし。コピーを取りにいったり、ランチに出かけたりする以外は、ほとんど自分のデスクまわり半径１メートルで過ごすことがほとんど。腰痛がひどいときには、湿布をはるときもあるんだけど、最近は匂いの少ない湿布も出てきているので助かる。

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私の周りの若い女性達は、結構タバコを吸います。私はお腹の子（ってセルライトですが・・・）とか、にきびや毛穴の汚れが気になるので、とてもダメですが、若いってのは強気ですね。(^_^;で、そのうちの一人がタバコをやめるらしく、ホワイトニングをするそうです。ついでにいわゆる審美歯科的なものや、矯正歯科的なことも、まるごと大改造だそうです。ホワイトニングはともかく、矯正歯科まで、一通りの治療を行うので、かなりな出費みたいですね。そろそろ結婚への下準備でしょうか？ (^_^;

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今度の連休に、同期のＮと一緒に韓国に旅行の予定なんだけど、何を着て行こうかな？美味しいカルビを食べに行くだけのグルメツアーなんだけど、楽しみ。

近くで引越があった。それが自分たちだけでやっているみたい。すごーく大変そう。引越やさんだと高くつくけど、私にはとても無理だわ・・・と思っていた。

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残業が多いので、休日は貴重！遊びに出かけない日は、「お家エステ」と題して、いろいろケアしまくるのが大好き。今日は顔エステに時間を掛けました。まずは不通に洗顔をして、角質取り洗顔料で顔の角質を落とします。これが快感なんだよね～ポロポロ落ちていくのが爽快！その後は美白パックをして、最後に蒸しタオルで毛穴を開いて、美容液をたっぷりと染み込ませます。う～ん、モッチモチ！毎日、このコンディションならお化粧のノリもいいんだけれどね。

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今日ね、お昼に行ってた時なんだけど、ポケットティッシュを結構強引に渡されてね＋＋；なんのキャンペーンだ？と思って見たら、美容外科の広告＾＾；最近、美容外科って本当に病院なの？って感じするよね＾＾；なんかエステサロン？？っていうか、簡単になんでも出来ちゃうから、病院じゃないみたいだよね＾＾；プラセンタ注射とか、ボトックス・ヒアルロン酸注入とかって書いてあるよ＾＾；こんな簡単にプチ整形みたいなのが受けれるようになってくると、きっれーな人や、年よりはるかに若い人が居たら、どうしても疑っちゃうよね＾＾；；まあ、私も後１０年ぐらい経ったら、ヒアルロン酸がどうの、コラーゲンがどうのって言ってるかもしれないけど。。＾＾；；でも注射一本ぐらいではもうプチ整形とは言わないのかもね＾＾；；今日なんかいつもと顔違うなあ？って思う人が居たら、ヒアルロン酸注射とか打ってるかもね＾＾；；なんかちょっと怖い時代かも・・・＋＋；；

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さてさて、もうこんな時間だわ。もう疲れたから、明日のために今日は寝ましょう。それがいちばん。おやすみなさい